メールマガジン
☆シャブロンメルマガ第22号☆今日はチャップリンのお誕生日
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■□□ ■■□ ☆シャブロンメルマガ第２２号☆ ２０１０．４．１６
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こんにちは
プロポリスのシャブロン、メルマガ担当のＭＡＭＩです。
三寒四温にもほどがある、今日この頃。
東京は真冬並みの寒さで、
朝から冷たい雨が降り続いています・・・
ところどころピンクが残った桜の木を見ると
あれ・・・まだ３分咲き？
はやく満開にならないかな～
なんて、季節を錯覚してしまいます・・・
日々滅茶苦茶な気候・・・
体調管理にはくれぐれもお気をつけくださいね。
プロポリスでどんな気候にも負けないカラダを・・・
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＜今日はチャップリン（1889～1977年）のお誕生日＞
今日は バスターキートン、ハロルド・ロイドとともに
サイレント映画時代の「三台喜劇王」と呼ばれた
チャーリー・チャップリンが生まれた日です。
チャップリンは出演作のほとんどの製作、監督、作曲もこなし
映画史に残る名作、名曲を残しました。
ロンドンに生まれたチャップリンの、幼少期は過酷なものでした。
両親はともにミュージックホールの歌手でしたが
彼が1歳の時に離婚。
5歳の時に、声の出なくなった母の代わりに舞台に立ち喝采を浴びましたが
その7年後、父はアルコール依存症で死去し、
母も極貧のあまり、精神に異常をきたし、施設に収容されてしまいます。
その後どん底生活を余儀なくされたチャップリンは
異父兄と孤児院や貧民院などを転々。
新聞売りやマーケットの売り子などを経て、
ミュージックホールでパントマイム劇を演じて、家計を支えていました。
10歳の時にはプロ・ダンス集団の一座に入り、腕を磨いていったそうです。
でも
チャップリンのパントマイムは実は母親譲り。
母親は通りを行く人々の人生をパントマイムで示し、
幼い彼に人間観察の大切さを教えたそうです。
のちのハリウッドにやってきたチャップリンは
ヨレヨレ背広、山高帽、ドタ靴、ステッキという、ダレが見も彼とわかる
特徴的なスタイルを確立しました。
サイレント時代は、いわゆるドタバタ喜劇が多かったですが
途中から風刺のきいたラブ・ストーリーが多くなりました。
当時の大プロデューサーや大スターと組み、
作りたい映画を作りたいように作るという手法で
次々と名作を生み出していきました。
トーキーに逆らってサイレントに固執したり
戦争を批判してアメリカを追われたりと
中期から後期にかけての彼の作品は、自分に意志を通すことで
映画を芸術にまで高めたのでした。
ここでチャップリンの名言をご紹介
『人生は近くで見ると悲劇だが、遠くから見れば喜劇である』
『私は祖国を愛しています。
でも祖国に愛せと言われたら、私は遠慮なく、祖国から出て行きます』
『人生に必要なものは、勇気と想像力、それと、ほんの少しのお金です』
『死と同じように避けられないものがある。それは生きることだ』
『人生は素晴らしい。恐れの気持ちを持たなければ・・・。
何よりも大切なのは勇気だ。創造力だ』
＋プロポリスで素晴らしい人生を！
＜春だから・・・気をつけて＞
春眠暁を覚えず・・・・
春になると、今まで冬の寒さで硬くなっていた私たちの体も
氷が溶けるようにのびのとしてくるような気がします。
実際、気温が上がってくると、体の各器官の働きも活発になり
それだけそのエネルギーを生み出す際に必要なビタミンＢ１などの
栄養素がより必要になってきます。
春になんとなく眠い、だるいのは、このビタミンＢ１不足というのも
あるみたいですよ。
バランスのとれた栄養に気を遣いましょう。
神経性胃炎に注意
4月は社会生活の一年のくぎり。
年の初めとはまた違った緊張感のある時期です。
ストレスも多く、ついつい無理をしたりして、
知らないうちに疲れも溜まっています。
こんな時は、ちょっとの油断で風邪をひいたり
胃腸を壊すことが多いです。
特に 極度の心配性の人、完璧主義で几帳面な潔癖症の人、
些細なことで不安に陥る不安症、また頑張りすぎる人は
ストレスを正面から受けとめてしまうため、
神経性胃炎には注意です！
・・・といっても、自分の都合で、休養を取ることも難しいですよね
日頃からの体力づくりがこんな時にものをいいます
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お天気も体も乱れる季節
今年は特に気温の差が毎日10度近くあります。
街の装いはすっかり春ですが、気の早い衣替えは風邪のねらいどころ。
風邪の直接の原因はウイルスですが、その引き金となるものは
体温調節障害、また気のゆるみも誘因として上げられてるそうです。
トレンドより自己管理です！！
紀元前からあった乗り物酔い
これからの時期、アウトドアのイベントが増えますね
目的の場所に行くまでに、乗り物酔いしたのでは、楽しさも半減。
乗り物酔いは、遠く紀元前のギリシャで
すでに船酔いについての文献がみられるくらい
古くから私たちを苦しめています。
乗り物酔いしやすい方は次のようなことに気をつけましょう。
・ 睡眠は十分とること
・ 食べ物は軽くとっておく。満腹、空腹はどちらもＮＧ！
・ 胃腸の調子を整えておく。特に便秘は×。
・ 乗っている時は、本を読んだり、近くの景色を眺めない。
眼球の動きで酔いやすくなるので、目を閉じるか、遠くの景色を見るようにしましょう。
これからの陽射しにご用心
日は1日1日と長くなり、陽射しも次第に強くなってきました
気温が低いからといって、曇っているからと言って、
紫外線は肌にちゃんと届いています
十分なケアと、ビタミンＣ補給に心がけましょう
プロポリスは素敵な春をお届けします
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＜♪ＭＡＭＩのこれ絶対美味しい～♪＞
☆ 血液サラサラ新タマネギのまるごトロ～リ☆
１．新タマネギ小さめ1個は皮をむいて、芯を除き
上から３分の１くらいまで、包丁で放射線状に６等分切れ目を入れる
２．器に２のタマネギを置き、
切れ目の上にバターを５グラムほどのせて ふんわりラップをして
レンジで４分半。
３．ラップをはずし、上から麺つゆかだし醤油を小さじ半分くらい、醤油も少々
回しかける。
４．下に溜まった、溶けたバターと醤油が混じってソースが出来ます。
それをスプーンでもう１度かけて出来上がり
トッピングに黒コショウとパセリのみじん切りをかけました＾＾
甘い甘い新タマネギ・・・本当はスープでまるごと煮たりするんでしょうけど
時間もないので、簡単にレンジでチン！
トロトロの甘じょっぱいタマネギ、クセになります！
お試しあれ！！
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☆編集後記☆
今日も最後までお読み頂きありがとうございました。
先日いきなり２０度を越えた気持ちのいい休日に
青山にファーマーズマーケットに行ってきました（ついでですが）
各地の農家の方が取れたて野菜を売りに来ていました
青森のにんにくをたくさん５００円で（使い切れるのか！）
長野の生で食べれるローヤルぜリーで育てた菜の花・・・
色々買っちゃいました
美味しかった～
私は春の野菜や山菜が大好き
春キャベツ、新タマネギ、新じゃが、
菜の花、たらの目、ふきのとう
先日、家で私しか食べないふきのとうを大量に天ぷらにして
３日食べ続けたら、気持ち悪くなっちゃいましたが
とにかく、この悪天候で野菜が高くて困ります（泣）
この時期は毎日キャベツ食べたいくらいなのに
半分の半分にされたキャベツがラップにくるまれて
２００円近くで売られていて、
悲しい限りです・・・・
年をとればとるほど田舎に住みたくなる今日この頃です
今シーズン超人気です
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ホームページのＣＭソングを歌っているのは私です。
どうぞアクセスしてみてください。
では 次回をお楽しみに＾＾
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皆様のご来店を心よりお待ちしております。
