メールマガジン
☆メルマガリニューアル第17号☆故・井上靖を偲んで・・・
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■□□ ■■□ ☆シャブロンメルマガ第１７号☆ ２０１０．１．２９
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こんにちは
プロポリスのシャブロン、メルマガ担当のＭＡＭＩです。
東京は少し暖かな日が続いておりますが
空気は乾ききっています
喜ぶウイルスに抵抗しましょう！！
カサカサホッペもクリームで保護してあげて。
シャブロン・ホースマーククリームおススメ
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＜故・井上靖さんに学ぶ・・・＞
今日、１月２９日は 小説家井上靖さんの亡くなられた日です。
平成３年の今日、８５歳と３ヶ月で生涯を閉じられました。
作品は幅広く、歴史小説や自伝的小説、現代を舞台にする作品など
多岐にわたります。
歴史小説は 「蒼き狼」「風林火山」など、各国語に翻訳されて
しばしばノーベル賞の候補にも挙がったほど。
また、幼少の頃の経験をもとに書いている作品
「しろばんば」「夏草冬濤」「北の海」は
青春三部作、自伝三部作ともいわれ
三篇を通して同じ少年が主人公です。
ところで 井上靖さんが残した名言をご存知でしょうか・・・・
「努力する人は希望を語り、怠ける人は不満を語る」
なるほど・・・と、深く自分を振り返ってみました
ただ「前向きに生きろ」という言葉ではない気がしました
不満を言っているときほど、やりきっていない
本当は自分の努力が足りないと どこかで わかっている時ほど
不満が溢れるのものだ・・・と
なんとなく 見透かされた気がしました
希望を語っている時は 幸せな体験を獲得しようとしている時。
そういう時、人はまだ見ぬ幸せであろう未来に
絶対不満を言わないですよね・・・
ちょっと逆説的になってしまいましたが、
幸せになるために 努力をする
希望を実現するために 努力をするわけで
何もしないで、希望は現実にならないわけで
だから 何歳になっても 希望を語り続けましょう！！
井上靖さんの 亡くなる前の言葉も残っています
７９歳の時に食道ガンが見つかり、２年後、更に肺ガンに。
抗がん剤などで治療を受けながら病室で「孔子」を書いたそうです。
「大きな大きな不安だよ。君、こんな大きな不安には誰も追いつけっこない。
僕だって、医者だって、とても追いつくことはできないよ」
と、次女に言い、そのまま眠りについたそうです。
もっともっと長生きしていたら、
もっともっと素敵な言葉、小説を残したことでしょう。
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＜食道ガン・・・＞
井上靖さんが患っておられた 食道ガン
ちょっと調べてみました
食道とは、咽頭から頸部食道、胸の中の胸部食道、
みぞおちから胃までの腹部食道に大別されます。
この食道に発生するのが食道ガンです。
原因はまだはっきりとは解明されていませんが
男性に多く、
特に、ウイスキーや焼酎の原酒など濃いお酒を飲む人、
また最近の研究で、本来お酒の弱い人がお酒をよく飲むようになったことで
なりやすいといわれているようです
喫煙も食道ガンの危険因子ですよ
初期の段階では症状が出づらく、嚥下障害や疼痛などの症状が
あった場合には進行していることも少なくありません。
検診などで早期に発見することが大事です
症状
早期の場合は無症状または、嚥下時の違和感ぐらいです。
症状は進むと、嚥下困難や嚥下時痛が起こってきます。
これに伴い食事量が減少し、栄養障害から体重減少。
時には食事に関係なく胸痛が起こったり、
ひどい時には吐血や下血、喀血したりすることもあります。
早期の場合は、内視鏡検査で発見されます。
検診は大事です。
普段から病気に負けないカラダづくりを意識しましょう
＋プロポリスで健康で希望ある毎日を！！
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＜♪ＭＡＭＩのこれ絶対美味しい～♪＞
☆野菜たっぷり牡蠣入りコーンクリームシチュー☆
１．牡蠣１２個は流水でよく洗って、ペーパータオルで水気を切って
全体に薄力粉をまぶす。
２．鶏もも肉２枚は、一口大よりちょっと大きめに切って、塩・コショーで
下味をつけて、これも薄力粉をまぶしておく。
３．ブロッコリーは小房に分けて、かるく塩茹でしておく。
４．ベーコン２枚は５ミリ幅に、タマネギは１/4は粗みじん、
かぶ１個は８等分のくし型切り
白菜３枚は芯を１センチ幅、葉はざく切りにする。
５．鍋にオリーブオイルを熱して、ニンニクのみじん切り小さじ１、
４のベーコン、タマネギを入れ、塩をパラパラ入れて炒める。
６．香りがたったら、２の鶏肉を加え、１分くらい炒め
２の白菜、カブも加えて炒め合わせる
７．６にチキンスープ２カップ（水２カップにコンソメキューブ２個いれました）
を入れ、フタをして５分くらい煮ます
８．フライパンにオリーブオイルを熱し、１の牡蠣を両面焼く。
バター大さじ１、オイスターソース小さじ半分をからめて取り出す。
９．７の鍋のアクを取って、牛乳１カップ、クリームコーンの缶詰１缶（大きいサイズ）
を入れて、ひと煮立ちしたら、８の牡蠣、３のブロッコリーを加えて
さっと煮手出来上がり！！
10. 味噌大さじ２、砂糖大さじ１/2、黒コショウ少々、オリーブオイル大さじ１を
混ぜて、味噌ダレを作る。
味に飽きたら、味噌ダレを混ぜたり、鶏肉につけて召し上がれ！！
私はコーンのクリームの缶詰が大好き。
そのまま冷たい牛乳にいれて食べたりします。
ミルクとお味噌の相性も抜群！！
お味噌汁に牛乳入れても実は美味しいんですよ！！
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☆編集後記☆
今日も最後までお読み頂きありがとうございました。
何かと忙しい毎日ですが
不満を言わず、希望を持って日々精進して参りたいと
思います。
メルマガを担当していなければ 知らなかった
天国の井上靖さんからのメッセージを胸に刻んで
頑張ります。
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ホームページのＣＭソングを歌っているのは私です。
どうぞアクセスしてみてください。
では 次回をお楽しみに＾＾
